Напиток из ананасов АМБРОЗИЯ

Бессмертные греческие боги пировали «Амброзией», названии пищи, которая увеличивала продолжительность жизни. Хотя ингредиенты в этом соке не сделают вас бессмертными, они могут помочь продлить вашу жизнь, отчасти благодаря ананасу, который богат бромелайном, пищеварительным ферментом, который расщепляет белки и может помочь излечить травмы мышц. Было показано, что красный виноград, богатый антиоксидантом ресвератролом, активирует ферменты в печени и увеличивает скорость детоксикации вредных химических веществ. Лимонный сок является богатым источником витамина С и способствует пищеварению, стимулируя выработку желчи. Свежевыжатый апельсиновый сок обеспечивает здоровую дозу витамина С и улучшает диастолическое кровяное давление. Пейте этот эликсир утром, чтобы зажечь ваш пищеварительный огонь, или после тренировки, чтобы помочь с восстановлением мышц. Но не переусердствуйте! В этом соке 290 калорий, похожих на блюдо с покрытием.

Рецепт «Амброзия»:

• один ананас;
• гроздm красного винограда;
• четверть лимона;
• половина апельсина.

Все ингредиенты поместить в соковыжималку Starwind. Устанавливаем на максимальную мощность и запускаем.

КБЖУ: 290 г жиров, углеводы 76 г, пищевые волокна 10 г, белок 4 г.